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¿Consumir vitaminas y suplementos ayuda a prevenir el coronavirus?

La Organización Mundial de la Salud (OMS) emitió recomendaciones higiénicas para la prevención de la enfermedad como evitar compartir vasos, platos u otros artículos de uso personal; desinfectar los objetos y superficie que se tocan con frecuencia.

Además del correcto lavado de manos y evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca si antes no se limpia las manos.

En los últimos días varios médicos se han pronunciado acerca de las precauciones que debe tomar la ciudadanía para evitar la propagación del virus. El uso correcto de mascarillas para personas que tiene alguna afección respiratoria y la forma de limpiar las manos son parte de las indicaciones dadas. Sin embargo, varios médicos también se han enfocado en explicar la acción de las vitaminas en el cuerpo.

El doctor Wladimir Ramírez, responsable de Gestión de Riesgo de la Coordinación Zonal 8 del Ministerio de Salud del Ecuador, señala que una buena nutrición y la toma de vitaminas favorecerá que el cuerpo se encuentre en un buen estado de salud, pero esto no se da de un día a otro. La toma e inyección de vitamina C, suplementos vitamínicos y otras preparaciones no tienen un efecto inmediato.

«La utilización tiene que ser a tiempo, a largo plazo, de manera correcta y combinada con un estilo de vida saludable, la vitamina C no solo se adquiere en el cuerpo por administración de dosis directa… La vitamina está presente en los cítricos, naranja, limón, en ciertas frutas como el banano», señaló el médico.

Además aclara que la ciudadanía no debe precipitarse en consumir grandes cantidades de una vitamina ya que el «cuerpo absorbe lo que necesita, cuando lo necesita» y elimina lo que está excedente a través de filtros naturales.

Ramírez explica que los médicos recetan vitamina C durante los periodos de gripe para mejorar la capacidad inmunológica, esto debido a los malos hábitos alimenticios que se tienen lo que se transforma en no contar con la proporción adecuada.

Acerca de los adultos mayores y el fortalecimiento de su sistema inmunológico agrega que sí es recomendable que tomen suplementos para mantener estable su sistema, pero estos también tendrán un efecto a largo plazo y no inmediato. Todo medicamento y dosis debe estar determinada por un profesional de la salud.

«La constancia es lo que nos puede estar brindado algo de mejoría de nuestro sistema inmunológico y a nuestras capacidades para enfrentar enfermedades», señaló.

Por el momento, La OMS no recomienda ningún medicamento específico para prevenir o tratar la infección por el nuevo coronavirus (COVID-19).

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